En mannlig løper holder rundt framsiden av kneet på grunn av smerte etter trening eller løping utendørs. Bildet illustrerer knesmerter, mulig patellofemoralt smertesyndrom (løperkne) eller annen belastningsskade. Knesmerter årsaker, behandling og forebygging.

Smerte i kne

Vanlige årsaker til smerter i kne

Knesmerter rammer mennesker i alle aldre og kan skyldes både akutte skader og langvarig belastning.

Plager i kneet kan føre til smerter ved gange, løping, ved vridninger, trappegåing eller annen fysisk aktivitet. Noen opplever hevelse og nedsatt bevegelighet, mens andre kan ha kneplager som kommer og går. Smerten kan sitte på fremsiden, innsiden, utsiden eller bak i kneet, avhengig av hva som er årsaken.

Les mer om noen av de vanligste kneskadene og -plagene under.

Bildet viser en løper som løper opp en steinete trapp, som hinter til at personen har knesmerter kanskje relatert til Iliotibial band syndrome eller ITBS, også kalt løperkne. .

Løperkne / Runner's knee

Iliotibialbåndssyndrom (ITBS) er en overbelastningsskade som oppstår når iliotibialbåndet skaper friksjon eller klemmes mot laterale femurkondyl, ofte som følge av repeterende bevegelser i kneet. Tilstanden rammer særlig løpere, syklister og andre idrettsutøvere. Symptomene inkluderer smerte på utsiden av kneet, som typisk forverres under aktivitet, spesielt ved løping i nedoverbakke.

en kvinne sitter på en sofa med bøyd kne og holder seg til oversiden av kneet, knehasen og øverst på bakside av legg, og hinter om at hun har smerter i både foran på kneet, i knehasen eller i leggen. Hun har kanskje betennelse i kneet, eller bakers cyste.

Bakers cyste

Bakers cyste er en væskefylt hevelse i knehasen som skyldes økt leddvæske, ofte på grunn av kneproblemer som slitasjegikt eller meniskskader. Mange har ingen symptomer, men cysten kan gi hevelse, stivhet og trykkfølelse bak kneet. I sjeldne tilfeller kan den sprekke og gi akutt smerte og hevelse i leggen.

bildet viser en mann i treningsshorts som holder seg til patellasenen som fester seg på tibia (leggbenet) rett nedenfor kneskålen, og indikerer at han kanskje har patellartendinopati, hopperkne, jumper's knee.

Jumpers knee

Jumpers knee (patellar tendinopati) er en belastningsskade som gir smerte på forsiden av kneet, under eller rundt kneskålen. Tilstanden skyldes overbelastning av senen i kneskålen, ofte ved hopp eller løping.

En mannlig løper holder rundt framsiden av kneet på grunn av smerte etter trening utendørs. Bildet illustrerer knesmerter, mulig patellofemoralt smertesyndrom (løperkne) eller annen belastningsskade. Knesmerter årsaker, behandling og forebygging.

Patellofemoralt smertesyndrom (PFSS)

PFSS gir smerte rundt eller bak kneskålen, ofte ved aktivitet som å gå i trapp eller sitte lenge med bøyd kne. Tilstanden skyldes mulige svakheter i hofte og kne som kan skape ubalanse i det patellofemorale leddet.

Bildet viser en eldre person som sitter på en benk innendørs og holder seg til kneet tilsynelatende på grunn av smerter og ubehag, kanskje på grunn av betennelse i kneet, artritt i kneet, artrose i kne eller lignende.

Leddbetennelse i kne

Kneleddsbetennelse gir smerte og hevelse i kneet, ofte forverret ved aktivitet som gange eller løping. Betennelsen kan skyldes slitasje eller skade på brusk og leddstrukturene i kneet.

bildet viser en ung mannlig basketballspiller som ligger på gulvet med en tilsynelatende akutt kneskade mens lagkamerater står i ring rundt og hjelper til - illustrasjonsbilde av idrettsskade og meniskskade under basketballkamp i idrettshall.

Meniskplager i kne

Meniskplager kan gi smerte og hevelse i kneet, spesielt ved vridning eller belastning. Skader på meniskene, som er bruskskiver i kneet, kan oppstå akutt eller utvikle seg over tid.

Andre skadeområder

Bildet viser en kvinne på en grusbane som holder seg til utsiden av albuen med smerte etter å ha spilt tennis. Hun viser tegn til tennisalbue (lateral epikondylitt), en vanlig belastningsskade i albuen blant tennisspillere.

Albue og underarmssmerter

Person holder seg i lyske / hofte med smerter mens vedkommende sitter i blå sofa og forsøker å reise seg opp - illustrasjonsbilde av hofteleddsbetennelse coxartritt og hoftesmerter i hverdagssituasjon

Hofte og lårsmerter

bildet viser en eldre dame som sitter på en sofa og som holder rundt det ene håndleddet, muligens på grunn av smerter eller ubehag i håndleddet eller hånden.

Håndledd- og håndsmerter

Bildet viser en ung kvinne i et kontormiljø som holder seg til ryggen med en hånd mens hun støtter seg til kontorstolen med den andre, muligens på grunn av korsryggsmerter eller smerter i ryggen, som for eksempel etter et kink i ryggen eller lumbago.

Korsryggsmerter

Løper holder seg på leggen med smerter - nærbilde av bein med løpesko som illustrerer medialt tibialt stress syndrom (beinhinnebetennnelse) og leggsmerter under løping på asfalt.

Legg, ankel og fot

Bildet viser en kvinne som sitter på et kontor og holder seg til nakke og skulderblad på grunn av nakkesmerter. Hun har kanskje nakkeverk eller en akutt kink i nakken.

Nakkesmerter

Bildet viser en eldre mann som står i en skog og holder seg til ve overarm i tilsynelatende smerte. Bildet tyder på at mannen har smerter i skulderen, kanskje relatert til rotator cuff tendinopati eller slimposebetennelse eller bursitt i skulderen.

Skuldersmerter

Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen som blir gitt på disse sidene er kun til informasjonsformål og er ikke ment å erstatte råd fra kvalifisert helsepersonell. Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp for å få en nøyaktig diagnose.